Где искать у себя жабры? Почему крокодилу надо в 10 раз меньше калорий, чем человеку? Куда девается пыль, которую мы вдыхаем? Можно ли дыханием разогреть тело? Как дыхание помогает улучшить работу нашего мозга? Скрывает ли дыхательная система какие-то секреты от нас?
Спим мы или бодрствуем, бежим кросс или сидим в кресле с книгой – 150 000 бронхиол и 700 миллионов альвеол в наших легких и бронхах неутомимо работают, снабжая каждую клеточку нашего организма кислородом, а крошечные энергетические станции – митохондрии – мастерят из него и глюкозы энергию.
Вместе с физиологом и нейробиологом Светланой Проскуриной вы отправитесь в увлекательное путешествие по дыхательной системе человека с доисторических времен до наших дней и даже – до далекого будущего! Вы узнаете, как дыхание защищает ваш организм, почему вы икаете и чихаете, какую информацию мы получаем через запахи, как подсчитать затраты килокалорий во время тренировки и как научиться дышать так. чтобы мозг работал максимально эффективно, а также познакомитесь с самыми занимательными фактами о дыхательной системе
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга Тимашевой Оксаны Владимировны, преподавателя, переводчика, литератора, культуролога представляет собой сборник ее работ, лекций и статей (история зарубежной литературы, поэтика, семиотика). Настоящий «курс литературы» «От Рабле до Уэльбека», если так можно обозначить материал книги, представляет собой нетрадиционный личностный подход к французской и некоторым другим литературам в широком жанровом диапазоне, от литературного эссе (обычной лекции) до углубленного научного семиотического исследования. Здесь представлены в необычном аспекте хорошо знакомые в России французские авторы (Рабле, Ронсар, Бальзак, Стендаль, Бодлер) и в традиционном менее знакомые (Ростан, Селин, Пеги, Ален) и т. д.
Выполненная в русле современных поэтических исследований книга может быть полезна будущим бакалаврам и магистрам, но она также предназначена широкому кругу читателей, интересующихся зарубежной литературой.
Из поколения в поколения народы, населяющие Сибирь, передавали друг другу предания о происхождении вселенной и человека, о священных местах и ритуальных праздниках, о возникновении озер и рек. Верховный бог неба Тэнгри, хранительница детских душ Умай, владыка подземного мира Эрлик-хан и другие божества играли важную роль в жизни древних людей, защищая их от опасностей и даруя благополучие. «Мифы Восточной Сибири» расскажут читателю, кто раньше населял землю по верованиям эвенков, о странствиях души по представлению юкагиров и о том, кто положил начало искусству шаманов по рассказам бурят. Книга содержит около ста сюжетов мифов и легенд народов Сибири.
«От демократии к государственному рабству (ответ Троцкому)» — книга немецкого экономиста, историка и теоретика марксизма Карла Каутского, изданная в 1922 году.
Работа стала ответом на критику Троцкого книги Каутского «Терроризм и коммунизм», в которой немецкий экономист провел историко-критическую параллель между террором в 1793 году во Франции, Парижской Коммуной 1871 года и Российской Советской Республикой. В книге Каутский затронул темы демократии, диктатуры и трудовой повинности.
Монография приоткрывает для читателя интересную и малоизученную страницу истории Нового времени, связанную с восприятием бедности и социальной помощи в Англии, ставшей родоначальницей основных и общепризнанных принципов социальной политики.
Впервые проанализированы и переведены на русский язык сочинения о бедности таких мыслителей, как Иеремия Бентам, Фредерик Мортон Иден, Джонас Хенуэй; читателю предоставлена возможность взглянуть на бедность глазами английских художников и карикатуристов Нового времени, познакомиться с популярными сочинениями-наставлениями для бедняков, с рецептами «экономного потребления» как средством выхода из нужды. В отечественный научный оборот впервые вводится такой вид источников, как письма-прошения пауперов о социальной помощи. Анализируя законодательство о бедных, практики «открытого» и «закрытого» социального призрения, общественно-политические дебаты о бедности, материалы художественной и массовой культуры, автор пытается выяснить, как в английском обществе отвечали на вопрос: помогать нуждающимся или же наказывать их за нужду; терпеть беднякам свою печальную участь или же не стесняться просить о помощи.
Монография представляет интерес как для студентов, аспирантов и преподавателей общественных дисциплин, так и для широкого круга читателей.
Сборник историко-публицистических статей посвящён развитию Бессарабской области/губернии в составе Российской империи. «Русский» век (1812-1918 годы) стал одним из наиболее продуктивных для региона в контексте роста численности его населения, хозяйственного и политического развития.
Именно в данный период здесь появились железные дороги и пароходное сообщение, правильно спланированные города, классическое образование, товарное садоводство и виноградарство. Яркое напоминание тому – исторический архитектурный ансамбль в центре современного Кишинёва, спроектированный русскими архитекторами и оплаченный российской имперской казной.
В качестве граждан Российского государства бессарабцы одними из первых в мире воспользовались всеобщим избирательным правом.
Да и само восприятие Бессарабии как междуречья Днестра, Прута и Дуная – наследие Российской империи.
Книга также затрагивает различные проекты обустройства Бессарабии после российских революций 1917 года.
Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся Отечественной историей. Статьи сборника написаны по заказу сетевого издания Украина.ру, новостного агентства Sputnik, деловой газеты «Взгляд».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга «Магический мир: введение в теорию магического мышления» занимает видное место среди классических произведений современной европейской мысли – опубликованная в 1948 году, она выдержала заметное количество переизданий, свидетельствующих о неугасающем интересе к автору и его труду. Перед читателем новаторское исследование магического мышления в традиционных обществах, где границы между собственным «я» и окружающим миром размыты. На основе философии известного немецкого мыслителя XX столетия Мартина Хайдеггера автор разрабатывает теорию «кризиса присутствия», согласно которой незащищенное сознание примитивного человека находится на грани полного растворения перед лицом неизмеримых и неконтролируемых сил природы. Опираясь на этнографические труды коллег, де Мартино рассматривает религиозные мировоззрения и практики жителей Огненной земли в Южной Америке, коренных народов Гренландии, пигмеев экваториальной Африки и австралийских аборигенов племени арунта: от церемоний посвящения в шаманы и чествования тотемных животных до предсказаний удачной охоты. Именно подобные практики помогают традиционным обществам преодолеть страх перед окружающим миром и влияют на их жизненный уклад.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Основой книги послужило знаменитое кельтско-ирландское сказание о Тристане и Изольде, переложенное на старофранцузский язык одним из англо-британских жонглёров около 1140 года, многие из которых являлись носителями манихейской катарской ереси. Дени де Ружмон рассматривал легенду о Тристане и Изольде в качестве архетипа «великого европейского мифа об адюльтере», легшего в основу всей Западной цивилизации. Налицо откровенная типология явлений: катарская ересь равно оказалась плодом адюльтера Европы в отношении Римско-католической церкви; и нынешние красноречивые признаки декаданса коллективного Запада уходят своими корнями именно в эту эпоху. Интересно, что сам Дени де Ружмон – сын реформатского пастора, представителя кальвинистского учения, победившего католицизм и пришедшего на смену катарской ереси.
Спустя 48 лет после выхода в свет окончательной редакции книги, мы видим, что перед нами историческая антиутопия, в которой трагическая судьба Тристана и Изольды перестает быть отдаленным во времени символом, прорастая в нашу эпоху через многие века.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В книге публикуются произведения Николая Евгеньевича Маркова (1866-1945), выдающегося русского общественного деятеля, публициста, депутата Государственной Думы, одного из вождей Черной Сотни.
В своих произведениях Марков отстаивал национальные интересы русского народа, показывал губительную для России деятельность масонских лож и сионистских организаций.
Речи Маркова в Государственной Думе были ярким общественным явлением, вызывавшим живой отклик по всей стране. Вскрывая подрывную деятельность темных сил, Марков предупреждал правительство о грядущей катастрофе.
После 1917 года Марков продолжил борьбу с темными силами, разрушавшими Россию. Он выпускал журнал «Двуглавый орел», был председателем Высшего Монархического Совета. В своих трудах «Войны темных сил», «История еврейского штурма России», «Лик Израиля», выпущенных за границей, Марков исследовал корни трагических событий Русской смуты начала XX века.
Значительная часть произведений, вошедших в настоящее издание, публикуется впервые после 1917 года.
Пресловутые «школьные годы чудесные» многие до сих пор вспоминают с ужасом: бесконечная груда домашних заданий, ломающий спину ранец, равнодушные учителя, буллинг и скука. Есть ли альтернатива? Да, если знать, что ответственность за образование детей лежит не на школе, а на семье, и стандартные одиннадцать лет за партой – далеко не единственный возможный путь.
В книге «Звонок для родителя» журналистка и психолог Кристина Сандалова объясняет, как школа адаптируется к XXI веку, рассказывает о своем и чужом опыте обучения детей, приводит мнения экспертов и делится всеми подробностями о семейном образовании: как найти хороших педагогов, организовать удобный для всех распорядок, сдавать экзамены и избегать лишней нервотрепки. Эта книга – для родителей, готовых выбирать, как и чему учить своих детей, чтобы те не только получали знания, но и росли счастливыми.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Польский и британский философ, автор трудов, посвященных Бергсону, Гуссерлю и ревизии марксизма (начатой еще в социалистической Польше), Лешек Колаковский (1927-2009) был также остроумным толкователем моральных концептов христианства, прежде всего «бога» и «дьявола». Определенные как «разговоры», восемь текстов, составляющих эту книгу, которая вышла в 1965 году, — монологи. Даже если ее герои (Орфей, Элоиза, Лютер, Шопенгауэр и другие) разговаривают с дьяволом (или дьявол — с ними и за них), они обращаются к собственным искушениям, страхам и травмам, ведь, как говорил Колаковский: «Дьявол — это часть нашего непосредственного опыта».
С89 Суперанская А. В. Что такое топонимика? М.: Наука, 1984.-182 с.
В книге всесторонне описываются географические названия как особые слова, нуждающиеся в специальном изучении, упорядочении и тщательной охране в связи с теми функциями, которые они выполняют в языке, и той ролью, которую они играют в обществе. Даются сведения из истории географических названий и излагаются требования, предъявляемые к вновь создаваемым названиям. Имеется словарь топонимических терминов.
Учебное пособие написано в соответствии с программой курса «История государства и права России» и с учетом последних достижений юридической и исторической наук. В нем показана эволюция государства и права с момента их возникновения и до начала XXI в.
Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей юридических вузов.
В книге рассмотрена роль внешних и внутренних факторов, влияющих на формирование личного мозга. Обсуждены скрытые проблемы принятия решений при адаптации личности к искусственным социальным системам. На примерах рассмотрены причины конфликтов между рассудком и инстинктами. Исследованы внутренние проблемы мышления и способы их преодоления. Издание предназначено редким мечтателям, желающим немного попользоваться собственным мозгом. Столь сильное и порочное желание с равной вероятностью может как разрушить жизнь, так и воскресить её из пепла убогого бытия.
Наше знание текущих процессов в Закавказье неглубоко, а не столь уж давнее прошлое новых независимых государств вообще неизвестно. Однако необходимо понимать, на каком историческом фундаменте грузинские, армянские и азербайджанские историки выстраивают сейчас образ прошлого, с энтузиазмом выполняя политический заказ. Вместо объективного исследования в бывших советских республиках доминирует процесс создания новых исторических мифов. Ведущим предметом мифотворчества является процесс образования независимых государств после распада Российской империи. В книге представлен очерк истории первых попыток сформировать азербайджанскую государственность и связать тюркское самосознание с азербайджанской идентичностью. Опираясь на твердо установленные факты, авторы доказывают, что все эти попытки оказались тщетными в том силовом поле, что было сформировано интересами Турции, Англии, Советской России и идеализмом президента США Вильсона.
Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни – иногда она таится в людях, окружающих нас каждый день.
Бернардо Стаматеас – эксперт в распознавании и нейтрализации токсичных личностей. Он уже долгое время ведет соцсети, которые набрали более 1 миллиона подписчиков. Автор, благодаря глубоким познаниям в психологии, проведет вас через лабиринт эмоциональных ловушек и научит защищать ваше внутреннее благополучие.
Вдохновляющие истории и полезные советы от экспертов в сфере лидерства, которые помогут развить харизму, решительность и уверенность в себе. Что такое харизма? Почему ею обладают многие лидеры? Это врожденный дар или ее можно развить? Авторы Harvard Business Review считают, что харизма складывается из ряда личностных и профессиональных качеств, таких как грамотная речь, уверенность, умение владеть собой. А это значит, что каждый человек может стать харизматичным. Признанные эксперты и успешные руководители поделятся с вами своими наработками и наблюдениями. Вы узнаете, почему опытный сотрудник не всегда занимает руководящий пост, какую роль играет внешний облик, чем отличается стиль поведения от личностных качеств. Вы научитесь эффективно общаться, брать на себя ответственность, а в результате вносить вклад в успех всей команды и получать признание за свои достижения. О серии Серия практичных и вдохновляющих книг от экспертов Harvard Business Review о человеческой стороне профессиональной жизни и эмоциональном благополучии на работе. Каждая книга серии предлагает проверенные исследования, практические советы и вдохновляющие эссе. Для кого книга Для лидеров и руководителей, которые хотят улучшить свои навыки общения и управления командой. Для всех, кто хочет стать обаятельнее.
Книга содержит работы по общей теории языка, а также по диалектологии, лексикологии и истории немецкого языка, характеризующие социальную обусловленность языка и закономерности его функционирования и развития в условиях социалистического строя. Большой интерес представляют материалы сборника о специфических тенденциях в развитии немецкого языка, отражающих социалистический образ жизни (неологизмы последних лет, изменения в значениях слов, особенности словосочетаний и т.д.).
Рекомендуется филологам-лингвистам, преподавателям и студентам гуманитарных вузов.
«СВДГ – не приговор. Ваша жизнь, как и моя, заиграет новыми красками».
Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все:
• не мог ни на чем сконцентрироваться;
• не мог усидеть на месте;
• начинал и бросал, ничего не доводя до конца;
• был вспыльчивым и обидчивым;
• легко впадал в зависимости;
• все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения.
Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ – не приговор.
Эту книгу я написал вместе с ведущим специалистом в этой области, врачом-неврологом, который лечит СДВГ, тики, речевые нарушения и руководит Центром поведенческой неврологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой, профессором Леонидом Чутко.
Вместе мы расскажем:
• Что такое СДВГ и в чем причины диагноза?
• Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых?
• Как выстраивать свою жизнь, учитывая эти особенности?
• Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой?
• Как лечить СДВГ в России?
Я сам – живой пример того, как с СДВГ в тяжелой форме в анамнезе можно взять свое заболевание под контроль и чувствовать себя прекрасно. Реализовать себя в интересном деле, зарабатывать хорошие деньги, строить крепкие отношения. Никогда не поздно взять под контроль свою жизнь и стать счастливом! Я в вас верю!
Книга выходит в двух оформлениях: «Ребенок-ракета, ребенок-ураган» и «Моя жизнь с СДВГ».